テクニック│ハルブログ

人生は「やらないこと」を決めるだけでうまくいく。４つのコツを解説。

日々を忙殺され、やりたいことを出来ていない方へ。本当に大切なのは「何をやるか」より「何をやらないか」です。この記事ではやらないことを決める重要性とそのコツについて解説します。

社会人は読書をすべきとよく言います。一方で忙しい社会人はなかなか読書の時間が取れないもの。年間30冊以上の本を読む僕が、読書を習慣にするメリットやそのためのコツを紹介します。

人間の集中力の限界時間を知っていますか？限界を超えても作業を継続するのは非効率で、適切に休憩を取ることが重要です。この記事では集中力をキープするための3つのコツを紹介します。

計画を立てることに苦手意識を持っている方へ。計画を苦手に感じるのには訳があります。計画の3つのコツを知り、計画立てに慣れていきましょう。

物事を継続できない人には共通点があります。重要なのは自身の性格の特徴を理解し、うまく付き合っていくこと。そして意思や根性に頼らず、習慣化させること。この記事では継続のためのコツを紹介します。

Twitter、Facebook、Instagram、 Instagramなど多くのSNSに時間と心を奪われている方へ。SNSデトックスで日々の充実感を取り戻しませんか。この記事ではSNSデトックスのメリットややり方について体験談を交えてお伝えします。

コロナ禍で不必要なものを認識し、捨てた結果、生まれたのはシンプルライフでした。このようなシンプルライフは30代以降で取り組む人が多いですが、僕は20代こそシンプルに生きるべきだと思います。この記事では僕の体験談を通じて、捨てたもの、やらなくて良いこと、シンプルライフの魅力をお伝えします。

Twitter中毒だった僕がTwitterをやめて感じたメリット、やめる方法について体験談を交えて解説してします。Twitterで時間を浪費し、精神を摩耗するのはもうやめましょう。Twitterに悩んでいる方はぜひご覧ください。

単純作業って嫌ですよね。しかし仕事において単純作業は避けて通れません。であれば単純作業はなるべく効率化して大事なことに時間を投下すべきです。単純作業が早い人の特徴と効率化のためのテクニックをこの記事では紹介します。

立って仕事をすると多くのメリットがあります。カロリーが消費される、姿勢が正され腰痛や肩こりに効果があるなどです。それらのメリットとオススメのデスク、机を紹介します。